1 124+kvinnor har fått hjälp att bli starkare
VM-guldflerfaldig världsmästare i styrkelyft
100%personligt upplägg efter din nivå och vardag
Hellre äldst på gymmet än yngst på ålderdomshemmet
Bygg din styrkereserv – och en kropp som håller hela livet
Samma metoder som tog mig till världstoppen – anpassade efter din nivå, dina mål och din vardag. Så att du kan bli starkare idag och fortsätta klara dig själv om fem, tio och tjugo år.
Gör som över 1 124 kvinnor som redan har börjat bygga sin styrkereserv.
★★★★★
“Jag hade aldrig gymmat tidigare. När jag började fick jag ont i ryggen av 40 kg i marklyft – idag har jag ett personbästa på 155 kg. Jag känner mig starkare än någonsin tack vare Albas träningsscheman och coachning. Jag har dessutom passerat 60 och fått en helt annan förståelse för hur kroppen fungerar.”
Se om jag kan hjälpa dig
Begränsat antal platser kvar för personlig coaching
Alba BoströmI TV4-studion med programledarna
Första månaden gratis
Lyft tungt på din nivå
Känn dig trygg med tekniken
Ät för styrka och energi