Hjälpt 1,002+ Att Bli Sitt Starkaste Jag.
Vi har hjälpt hundratals människor att uppnå sina träningsmål och bli sitt bästa jag. Kolla in våra kunders recensioner här.
Varför ska jag boka en rådgivning? Samtalet är till för att du ska få veta mer om hur vi jobbar som coacher och att vi ska få veta hur vi kan hjälpa dig på bästa sätt! Vi kommer prata om dina mål, förutsättningar och erfarenhet och om vi kan hjälpa dig berättar vi mer om hur mina olika upplägg ser ut och fungerar! (Samtalet är helt kostnadsfritt)
Sveriges Starkaste Garanti: Om du inte blir starkare, om du inte får bättre teknik eller om du inte slår dina gamla person bästa inom 6 månader...Så Får Du Alla Pengar Tillbaka! (Mer om det i samtalet.)
En Månad Gratis! Du får en månad gratis extra vid köp, för att du ska få ÄNNU bättre resultat!
Tveka inte! Samtalet är inte bindande, dvs. Du blir inte bunden till coaching genom det utan samtalet är till för att få veta mer om varandra, så du känner att vi är en bra match innan du bestämmer dig! Vi ser fram emot att prata med dig!
Först till kvarn gäller! Vi tar in ca 15-20 stycken nya varje månad, så det är först till kvarn som gäller!
"Så plötsligt en dag så dök Albas annons upp i mitt flöde och jag tänkte.. Det är dags att satsa på mig själv. Detta är perfekt om jag betalar någon för att hjälpa mig att hitta motivationen och glädjen till träningen igen så kommer jag ta mig vidare.
Jag kände verkligen att det var precis det här jag behövde, att investera dessa pengar i något som kommer att utveckla mig samt bygga ett självförtroende"
“Detta är verkligen en av dom bästa investeringarna jag gjort i mitt liv och jag har bara hållt på i snart 3 månader. Så mycket power, självförtroende och lycka”
"Att tacka ja till Albas hjälp kan vara ett av de bästa besluten jag någonsin gjort. Min ätstörning jag kämpat med hela livet är i nuläget näst intill obefintlig, jag har en bra rutin på träningen och konstigt nog är mina gympass det jag ser fram emot mest varje dag"
"Jag har blivit så mycket starkare, och jag ser på filmerna att det inte bara är styrkan och tekniken som ökat, utan också muskelmassa som byggts på, som jag absolut inte tänkt på.
Jag har aldrig åkt till gymmet för att träna för hur jag ser utan och haft ångest för mig själv och min kropp, utan alltid för att bli bättre och starkare, och det är tack vare dig!"
Jag har aldrig mått såhär BRA!
Jag känner mig psykiskt och fysiskt stark, och genom att träna så här så har jag utvecklats som person.
Jag har blivit mycket positivare, mycket gladare och jag känner att jag kan göra bra ifrån både på gymmet och arbetet.
Det som är bäst är att hon alltid finns där, oavsett om det är något du vill prata om eller funderar över.
Alba är helt enkelt världens bästa coach, jag är otroligt nöjd, hon har hjälpt mig åstadkomma saker jag aldrig trodde jag aldrig skulle kunna åstadkomma.
Hon har fått mig att inse att träning handlar inte om att uppfylla ett ideal utan att det handlar om att må bra.
Jag rekommenderar Alba till alla, som vill ha ett roligare och positivare liv"
“Det bästa jag har fått från Alba, det är att hon har hjälpt mig öka mitt självförtroende.
Innan jag träffade Alba såg jag träningen som något jag var tvungen till att göra för att jag ville se bättre ut…
Men nu kan jag verkligen erkänna att jag är STARK och att jag KAN.
Innan så trodde jag inte på mig själv men nu vet jag vad jag KAN göra”
"Jag hade aldrig trott att jag skulle lyfta så tungt och speciellt inte i överkroppen. När jag gick in i det här och började, kunde jag inte göra fem armhävningar ens och nu kan jag ligga på bänken och ta upp till 55 kilo och det känns så himla sjukt. Jag blir så glad och motiverad och vill göra mer.”
"Om du vill investera i dig själv och ditt mående, oavsett mål egentligen, och har insett att alla quick-fix dieter som finns där ute bara är skitsnack så kan jag inte rekommendera dig starkt nog att ta kontakt med Alba och utvecklas mot ett hälsosammare och framför allt roligare liv du också.
Eller kanske som i mitt fall, helt enkelt få tillbaka ditt liv. Din livsglädje."
"För 2 månader sedan så kändes allt hopplöst och mörkt men med fokus och disciplin samt att utmana mina största rädslor så har jag vunnit.
Jag har vunnit tillbaka min självkänsla och blivit så stark.
För 4 veckor sedan var jag rädd att squata 100kg.. idag gör jag 8reps på 100kg.
Jag har ökat mitt pb på bänk från 60kg till 67.5 samt ökat från 115 kg i marklyft till 137.5kg på bara 2 månader.
Min kropp har kommit tillbaka från deppressionskilorna utan att jag svält mig eller hetsätit. Jag har helt enkelt ätit allt jag vill men valt mer nyttig mat framför snabba kalorier.
Jag vaknar varje morgon med energi och orkar gå upp på första snoozen kl 04.30 på morgonen.
Jag har vunnit och nästa år ska jag börja tävla seriöst och följa min dröm.
Jag må vara 32 jävla år men idag har jag börjat leva igen."
"Jag hade diskbråck för ca 5 år sedan och vågade inte träna tungt pga att allt gjorde ont.
Men började träna igen och tackar gudarna för att jag håller ut.
Efter olika behandlingar och träning för en annan PT i ett år så tog jag steget att ta kontakt med Alba och vilken resa på bara några månader!
Igår gjorde jag PB i marken med 80KG, en flugvikt i andra sammanhang men allt stämde bara och det kändes grymt bra.
Albas ord att tänka ”det får vara tungt” rullade i huvudet och se på fanken det fungerade
"Så glad att du "tvingade" in mark i mitt schema fast att jag sa att jag har eller har haft diskbråck och ville egentligen inte ha mark inlagd. Men idag ca 4-5 månader senare drar jag PB efter PB. Jag råkade ut för en krock för 2 nånader sedan vilket ledde till att doktorn hittade ca 10 olika skador i ryggen.
Men tack vare träningen så har jag nästan inga symptom alls. Doktorn sa gör din rehab och gör som PTn säger "